ldquo三伏贴rdquo全攻略

时间:2020-8-5 16:37:29 来源:肠出血

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今天星期一年7月15日

多云23~34℃

?限行

4和9

不知不觉

三伏天就到来了,

意味着夏天最热的时候到了!

接下来的日子,我们就能深切的体会到:

出去一趟~烧烤

游了个泳~水煮

回来路上~炙子烤肉

我们都是奔跑的羊肉....串

我们和烤肉之间只差一撮孜然!

三伏期间,

湿气、热气交杂在一起

不仅使人烦闷异常,还很容易生病!

“伏”也可以理解为天气炎热,宜伏不宜动

今年三伏天共计40天

而这40天是极为凶猛、重要的40天

虽然天气会让人倍感不适。

但是有一个利好的消息就是,

一年中“冬病夏治”的最佳时节到了。

医院的“三伏贴”热潮已经来临!

什么是三伏贴

三伏贴是冬病夏治的一种重要方法,冬病的病因多是阳气不足,正好可以利用夏季自然界阳气充足,机体阳气旺盛的三伏天贴敷,有助于补阳气,驱邪气。

三伏贴适用的病症

呼吸系统:咳嗽,哮喘,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺病,过敏性鼻炎等各类鼻炎,慢性鼻窦炎等;

消化系统:消化不良,厌食,慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性肠炎、慢性腹泻等;

泌尿系统:小儿遗尿等;

妇产科:痛经、产后头痛、产后伤风等证;

疼痛性病证:风湿性关节炎,类风湿关节炎,虚寒所致的颈、腰、腿痛等;

其他:四肢寒凉怕冷、易长冻疮、免疫力低下者。

三伏贴都有些什么中药?

三伏贴的主要成分一般是甘遂、延胡索、白芥子和细辛。甘遂性味苦寒,有毒,入肾、肺、大肠经,泻水逐肿,消肿散结。白芥子味辛,入脾经,化痰逐饮,散结消肿。细辛性味辛温,有毒,归心、肺、肾经,解表散寒,祛风止痛。延胡索性味辛苦,入心、肝、肺、脾经,活血散瘀,理气止痛。姜汁调和,具散寒止咳的效用。

三伏贴该贴哪儿?

“三伏贴”就是利用夏季穴位开阖、经络疏松的原理在三伏天达到养阳的目的,所以三伏贴对于穴位的要求比较高,一方面主穴配穴得当,另一方面每一个穴位定位要准确。治疗不同的疾病需要选择不同的穴位。

孩子适合三伏贴吗?

三伏是人体毛孔开放程度最高的时节,小孩由于脏气清灵,肌肤薄嫩,帖三伏帖较成人疗效更佳,尤其是2-6岁的学龄前儿童,更应抓住每年一次的时机,及早调整好身体。

贴了这么多次

也没见有什么好转?

夏天还是照样伤风感冒,手脚冰凉?

小青君来告诉你为什么!

“三伏贴”能否根治病症?

医院呼吸科主治医师孟广松教授说,“三伏贴从清代开始,最根本的就是治疗呼吸类慢性病,一定要对症下药,不能乱用。”

三伏贴属于外治法,且为辅助治疗,并非主要治疗,也不能用来治疗急性疾病。“它对咳嗽、哮喘等疾病是有帮助的,但它是辅助效果,不能完全替代药物,平时的治疗不能间断。”

贴“三伏贴”禁忌事项

1、慎用辛燥食品,以防伤阴。夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。

2、忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷,若大量进食寒凉食物,则易致中阳受损、脾胃虚弱,甚至损伤一身阳气,轻则腹泻腹痛、恶心呕吐,重则造成长期难治的阳虚。

3、慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量高热量、高糖的食物,则易导致内外湿热之邪合击人体。

儿童贴敷期间,家长需认真观察贴敷部位。如皮肤有痒、热、轻度色素沉着为正常现象,不用紧张,待贴敷停止会自行消失。若敷药处皮肤有灼热疼痛感时,应及时去下药膏,并用清水轻柔洗净,切勿抓挠,一般可自行痊愈。严重湿疹,接触性皮炎等皮肤疾病患儿,或皮肤有破损,对贴敷药物过敏者,不宜贴敷。另外,如有发热、咳嗽、流涕的患儿需在医生指导下进行贴敷,不可擅自用药。

网购三伏贴不靠谱

医生称,网上的三伏贴产品多未公示药品批准文号,无法核实成分,而且“多病一方”,医院的医生会对症下药、取穴。

不是所有人都能贴

三伏贴也不是对所有人都有用,寒痰阻肺、阳虚体质的人适合,热性体质就不合适。目前业界所认可的9种不同体质,区分起来专业、复杂,只有医生能够判断,而咳血、发烧、严重皮肤疾病、严重心血管疾病的患者和孕妇则须慎用。所以贴三伏贴之前一定要咨询医生,确保无误后再贴。

看到了吧?

想贴“三伏贴”

医院、医疗点就诊

在这里,小青君就为您提供一些选项

想贴的小伙伴可以就近选择哦~

序号单位名称单位地址开展贴敷科室咨询电话1医院北京市昌平区鼓楼北街9号儿科-医院昌平区东环路南段治未病科北京市医院北京市昌平区黄平路号各科室医院沙河镇扶京门路22号中医科医院北京市昌平区南口镇南辛路2号(南院区)康复科周媛北京市昌平区南口镇新兴路8号(北院区)理疗科-昌平区城区社区卫生服务中心北京市昌平区城北街道南环里53号中医科及各社区站昌平区城北街道一街社区卫生服务站北京昌平昌平镇石坊院5号楼2单元全科阳坊社区卫生服务中心昌平区阳坊镇中医科-、延寿社区卫生服务中心昌平区十三陵镇景陵村中医科昌平区马池口社区卫生服务中心北京市昌平区马池口镇北小营村北沙河社区卫生服务中心昌平区沙河镇展思门路5号中医科-流村社区卫生服务中心北京市昌平区流村镇北流村中医科3昌平区东小口社区卫生服务中心北京市昌平区东小口镇陈营村北中医科-回龙观社区卫生服务中心回龙观派出所东侧米中医科、各社区站、分中心-小汤山社区卫生服务中心小汤山镇中医科-,-崔村社区卫生服务中心崔村镇政府街中医科7沙河高教园区社区卫生服务中心昌平区沙河镇高教园北四街5号12号楼中医科十三陵社区卫生服务中心十三陵镇胡庄村南中医科-801兴寿社区卫生服务中心昌平区兴寿镇兴寿村西中医科-南口社区卫生服务中心南口镇兴隆街3号中医科1316152021南邵社区卫生服务中心南邵村东边中医科-南邵社区卫生服务中心营房社区站南邵村东边营房社区站南邵社区卫生服务中心姜屯社区站南邵村东边姜屯社区站南邵社区卫生服务中心北郡社区站南邵村东边北郡社区站北京市昌平区百善社区卫生服务中心北京市昌平区百善镇百善村西中医科北京市昌平区百善社区卫生服务中心孟祖社区卫生服务站北京市昌平区百善镇孟祖村全科北七家社区卫生服务中心北七家中医科-北医院昌平区天通苑北二区南门甲13号中医科北京医院昌平区天通苑东一区33号楼中医科6176830北京保医院昌平区南口镇交通街1号中医科1医院昌平区天通苑东一区59号楼中医科转医院昌平水南路6号楼中医科北京昌平同康中医门诊部北京市昌平区西环南路29号中医科医院昌平区风雅园二区三号楼中医科医院医院药事部中西医结合康复科医院龙腾苑三区16号中西医结合科7昌平区燕平家园门诊部东关路18号内科中医科医院北京市昌平区回龙观镇中关村生命科学园生命园路8号院7号楼中医科医院天通苑门诊部北京昌平天通苑西二区17楼中医科北医院北京市昌平区北七家镇王府街1号呼吸、针灸、耳鼻喉、治未病、综合内科北京昌平普德中医药研究所西环里中医门诊部北京市昌平昌平镇静心苑小区8号楼理疗科医院北京昌平南口镇南农家园内中医科3医院北京市昌平区回龙观东大街号中医科医院北京昌平南邵镇景荣街2号中医科-医院北京市昌平区中关村生命科学园生命园路1号中医科-北京昌医院北京市昌平区永安路18-5号中医理疗科医院昌平区小汤山镇葫芦河村北中医科-北京医院北京昌平科技园振兴路8号中医科-医院昌平区政府街西路12号中医科医院昌平区天通苑东三区56号中医科1医院昌平区回龙观龙禧三街中医科2北京市昌平区十三陵温馨老年公寓中医门诊部昌平区十三陵镇南新村向东米中医科3医院北京市昌平区霍营街道和谐家园一区西门南侧中医科北京汇晨老年公寓医务室昌平区北七家八仙庄北京汇晨老年公寓中医科5医院北京昌平区东小口镇天通苑东三区2号商业楼儿科、内科、针灸科-医院北京市昌平区昌金路6号中医理疗科北京弘圣堂诊所北京市昌平区城南街道凉水河路8号8-1底商中医科-北京市昌平博医门诊部北京市昌平区沙河镇顺沙路8号院四区三号楼中医科医院北京市昌平区沙河镇中医科医院昌平区立汤路号中医科医院北京市昌平区中医科-北京市医院天通苑东一区9号楼针灸科医院北京市昌平区天通苑五区商业配套楼西二区19号楼5-、4-中医科84844551转

三伏天本身很炎热

外加我们身体出汗多,消耗大

很容易出现疲劳、消化功能减退的情况

这个时候,吃很重要!

如果不通过膳食进行调整,

很容易导致免疫力降低,引起疾病!

三伏天应该吃什么?

1DogDays吃羊肉(适量)

夏季,为了躲避炎热,人们喜欢贪凉

频繁喝冷饮,长时间吹空调

冷饮刺激胃肠,造成消化道功能紊乱

空调带来全身肌肉关节疼痛

这时适当吃点暖性的羊肉

有利于发散滞留在体内的寒气,疏通筋脉

2DogDays吃鸭肉

本着中医“热者寒之”的原则

鸭肉适合在燥热的夏季食用

鸭肉味甘性冷

能起到补虚、祛燥热的作用

有助于改善头痛、失眠、便秘等症状

3DogDays吃猪蹄

三伏天出汗多

人体中各种维生素损失也多

猪蹄中含有较多的蛋白质和

钙、磷、镁、铁等

以及各种维生素

适量食用猪蹄,可补充营养

4DogDays吃三瓜

苦瓜健脾开胃、益气解乏、益肾利尿

丝瓜含有丰富的维生素、矿物质

木糖胶等物质,全身都可入药

可谓是三伏天里

清热泻火、凉血解毒的“好帮手”

冬瓜清热化痰,除烦止渴

降火解毒、利尿消肿

对糖尿病、心脑血管疾病、高血压

等人群来说是个不错的选择

5DogDays喝三豆汤

绿豆和赤小豆都是寒凉之物

起清热解暑、利湿的功效

黑豆则健脾补肾

对它们的寒凉性有一定的抵消

三豆汤的主要功效是

清热解暑、健脾利湿!

最重要:

三豆汤能祛痘除痱子治多种小儿病!

最后小青君再次提醒大家

三伏贴是可以冬病夏治

但不合适所有人使用!!

请大家务必咨询医生后再进行敷贴!

想要贴的点“在看”~

来源:昌平圈(ID:bjcpquan)、北京晚报(ID:wxbjwb)、医院、健康时报(ID:jksb)

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