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一位年轻男子走进诊间，从穿着到举手投足的气息都像极了大学生，看了一眼病历，啊！果真才十八岁。
‘医生！我大便出血、屁股好痛！会不会死掉啊？’还没坐稳，他就紧张地对我说。
这位弟弟你浮夸了，我了解你看着马桶里整缸血的惊恐，但请先静下来回想，出力排便的那一瞬间，你大出了什么？一小段羊屎般的硬便？还是一阵挡不住冲力的腹泻？其实，这可能只是很常见的肛管疾病──肛裂，也就是肛门有撕裂伤口。
肛裂病人最常这样说
通常，最常见的肛裂病人都是这样叙述的：大概一个多礼拜前大便时，坐马桶一用力，就感觉一阵伤口撕裂痛，接着马桶里出现了一大滩血。或是我最近比较常拉肚子，前两天腹泻之后，突然觉得肛门又痛又痒，有时候还会痛上两、三个小时。
3招判别肛裂
1排便时突然而来的肛门撕裂痛与刺痛，有时会痛上几小时，甚至几天；愈合较慢、或者愈合期排便再度裂伤的病人，可能会痛上一、两个月。
2跟随在硬便或腹泻后的肛门部灼热感，有时伴随着瘙痒感。
3排便时伴随着伤口摩擦或拉扯的疼痛，之后发现鲜血或血块流进马桶里、缠绕在粪便表面，或是在擦拭时，发现卫生纸沾染了血渍。
常见引起肛裂的原因
而最常引起肛裂问题的原因，则有：
1先天肛门压力就比较高：尤其常发生在年轻男性患者身上。虽然肛门压力高或低，不影响整体健康，但若加上排便不稳定、不顺畅，发生肛裂问题的机会就比较高。
2便秘：常便秘的患者用力挤出硬便，造成肛门撕裂伤；或者虽没有排便困难，但因粪便内缺乏纤维质，质地粗硬结实，而将肛门内皮反复刮伤。
3严重腹泻时：冲力过大的稀水便拉扯肛门、造成深浅裂伤。
4生产时：下骨盆腔剧烈撑大，连带造成肛裂受伤。
5自行灌肠：不当自行灌肠，或以异物刺激肛门。
6肛交。
肛裂不会有致命危险
接受粪便的冲击和摩擦，是肛门天生的使命，即使常受伤，也比身体其他部位恢复得快。所以并不会出现像前述大学生担心有致命危险的状况，大部分急性肛裂在医生诊治后，配合饮食调整、规则坐浴、口服软便药物和外用药膏多管齐下的治疗之下，于两天、两周或两个月内即可自行复原。
2种帮助肛裂修复的温水坐浴法
方法一：每天排便后和洗澡后，准备一盆比体温高一点的热水，坐入浸泡肛门15分钟。
方法二：将下半身泡入浴缸中15分钟，每天2～3次。
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