发现自己心慌手发抖是怎么回事,要怎么调理

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不知道大家有没有这样的经历，那就是还没有到吃午饭的时候或者是吃完饭没有多久就有特别饿的感觉，并且有心慌手发抖的情况出现，必须要吃点食物才会有所缓解，大家很想知道心慌手发抖是怎么回事？

心慌手发抖是怎么回事？心慌手发抖的原因：

1、血糖低或者糖尿病

糖尿病患者出现的典型症状就是三多一少，分别是多饮、多尿、多食和消瘦，一些糖尿病患者因为控制血糖过头了导致低血糖的情况出现，接着就会出现饥饿、心慌、手抖、出冷汗等典型症状，在弄点食物吃吃之后不适的症状会有所缓解。如果大家只是单纯的心慌手抖的话，那么很有可能是血糖低造成的。

2、胃炎或者其他胃肠疾病

心慌手抖很有可能就是肚子饿了，而感觉到饥饿就是胃酸分泌过多的一种表现，这种情况很有可能是胃炎、胃溃疡这些胃部疾病引起的，因此如果你只是觉得心慌难受，除了血糖低还有可能就是胃炎或者其他胃肠疾病。

3、甲状腺疾病

除了低血糖、胃病等，甲状腺疾病也会引起我们身体的代谢不正常，造成心慌手发抖这种症状出现。医院检查排除了低血糖、胃病等疾病，建议大家也去做一个甲状腺检查。

调理方法：

首先大家发现自己心慌手抖之后先要确定自己是不是病理性的，如果确定是生理性的，只要及时调理就行了，比如大家定时定量吃饭，不要暴饮暴食或者饿肚子，平时要注意增强体质，注意休息，按时睡觉。养成良好的习惯，吃一些有营养的食物。

从上文的介绍中我们晓得了心慌手发抖的原因主要有3个，分别是血糖低、胃炎或者其他胃肠疾病、甲状腺疾病，希望大家能够从中找到自己的病因，然后采取正确的措施进行处理。

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