儿童长期便秘缓解调理方法不当,会导致疼痛

大家好，关于儿童便秘展开一些讨论，儿童便秘这种问题是很常见的，主要表现比如说像大便干结，排出困难，甚至排便周期能达到两三天才一次大便，甚至时间更长，甚至有些是否会由于用力过度，导致孩子的肛门有破裂出血的情况，一方面导致疼痛比较重，另一方面孩子由于心里的恐惧，会导致长期的一个便秘问题。

其实孩子的体质相对而言还是非常好的，为什么经常出现便秘，多半是饮食情况所造成的，像现在的父母，往往担心孩子吃不好，营养不够，让孩子吃了很多蛋白质成分特别高的食物，高蛋白的食物，而水果，蔬菜这些膳食纤维吃的比较少。这些往往会导致孩子消化功能，脾胃功能的一个下降。而食物的残渣往往会停留在肠道之中，无法排出体外，这时候势必就会导致便秘的一个情况。

因为食物残渣停留在脾胃的时候，我们体内的水分被食物残渣吸走了，那么外排的时候水分少，无法对肠道的蠕动形成濡养就容易导致便秘，所以说要解决便秘的问题，首先要补充膳食纤维，让孩子多吃一些水果蔬菜、包括红薯，紫薯，还有菌类谷类这些东西，其次的话就是水的问题。

大家都知道小孩不喜欢喝水，有的大人用饮料来代替，其实最为好的一个方法，个人建议是能喝水的，就是喝白开水最佳。每天几百毫升，比如说六七百毫升就可以，像牛奶，豆浆，果蔬汁，能不能做为一个水的补充，如果孩子确实不喜欢喝白开水，这些也可以补充，但是长期用的话还是不太理想，还是尽量多喝水。

再者就是我们艾灸的一个过程中，能不能通过艾灸的方式对孩子的一个便秘进行缓解，当然也是可以的。但是也不给大家推荐太多的穴位，还是以食物以及早晚的推腹运动促进消化为主，艾灸作为辅助的手段，艾灸天枢穴，就是肚脐的两侧，不要去艾灸神阙穴，这点大家主要。

如果情况不太严重的话，一般这一个穴位即可，再配合刚刚说的方法，大家可以尝试一下来解决儿童的便秘问题。当然如果大家有更好的一个缓解儿童便秘问题的方法，也欢迎大家留言评论，同时也非常感谢大家的支持与