草头别再炒着吃,教你一招,这样包的馄饨你

草头又名金花菜，是江浙地区的一种美味蔬菜！它另有一名三叶菜，古称苜蓿，原本是马吃的，据说还是张骞出使西域从大宛带回来的！草头营养丰富，含有大量的胡萝卜素、铁、维生素B、维生素K等，可以满足人体多个器官对营养的需要。在食品中由苜蓿（草头）来作为预防出血症候，实验的结果认为收效很高，对各种小出血，和肺胃及十二指肠出血，都能获得预防的效果。而在我们江苏苏州等地，将草头的嫩苗用盐腌制成菜，叫腌金花菜，它也是我们儿时的小零食，买上一包用纸包的尖角包，几分钱！带到学校和同学们一起分享，很美好的儿时记忆！而在平日，草头的最经典做法就是酒香草头，就是把草头放入油锅中煸炒烹上少许高度的白酒即可，现在多见的都是把它垫底，与大鱼大肉搭配来解油腻！比如草头圈子、还有红烧河豚、红烧肉里都用草头垫底！就因为它们在完成解腻重任的同时，丰富了肉的风味，也提升了自己的价值，所以被吃货称为最佳配角！今天我用草头、春笋和猪肉和馅包馄饨吃！真的又清香又鲜美！试试吧！

主料：猪肉泥克、草头克、春笋克、饺子皮克、

辅料：料酒1勺、盐少许、白胡椒粉少许、姜汁少许、生抽1勺、糖少许

1、菜场买回的草头

2、把草头老的部分摘掉，我是一个一个摘的，这个步骤耗费了大量的时间

3、把处理好的草头洗净切碎，并且用手稍微挤掉点水分备用

4、春笋剥壳洗净后放入锅中焯水

5、捞出用清水冲凉后切碎备用

6、猪肉泥剁好

7、把猪肉泥、草头、春笋都放入盆中

8、加点料酒、白胡椒粉、姜汁、生抽、盐和一点点糖

9、搅拌均匀

10、这是准备好的馅和馄饨皮

11、拿一张皮放入适量的馅

12、皮的四边粘点清水后对折起来，在如图把下面的2个角粘住即可

13、这是包好的一部分

14、锅中煮沸水

15、放入馄饨加盖煮至沸腾后，再加入适量冷水

16、反复2次，煮至馄饨浮起即可

17、把馄饨盛人提前准备好的高汤里

因为草头和春笋做馅料，主要吃它们的本位，所以调味不要太重，馄饨汤最好有高汤，没有就只能用清水加盐和鸡粉了！吃这种馄饨时，我家调的汤里还喜欢加一点自己熬制的猪油，特别香