皇胶世家阿胶糕功效及禁忌

皇胶世家阿胶糕功效及禁忌

阿胶糕功效

阿胶补血的效果显著，人们给了它『补血圣品』的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。

调理月经

阿胶可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。

缓解痛经

女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫『血行风自灭』，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。

改善睡眠

可以滋阴养血，具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。

美容养颜

阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润。

滋阴润燥

阿胶糕具有改善肺热阴虚，咽喉干燥的功效。女性服用：①经期中的女性：经期出现的小腹腹痛、生理周期紊乱、痛经、月经不调②快节奏工作生活的都市女性：工作压力大，引起失眠及神经衰弱;缺少锻炼，营养不均衡的上班一族;因疏于保养，过早出现皱纹、色素沉着、肌肤松弛的女性;③希望常保娇美容颜的女性：身体亚健康，皮肤粗糙、萎黄、有色斑的女性;④减肥节食的女性：以及减肥节食等营养不良造成的各种不同贫血症状;⑤孕期女性：女人在孕期和产期最容易贫血，体虚。为了让宝宝和自己健康度过这段时间，即将做妈妈的你一定要满足两个人的供血需求。⑥人流后的女性：随着现代社会节奏的加快，女性婚前怀孕的机会越来越多，人流对女性的身心却是很大的摧残，阿胶糕可迅速加快女性身体的复原。

男性服用：①因工作压力引起失眠及神经衰弱的男性上班族;②经常熬夜，生活缺乏规律一族;③亚健康状态，免疫力低下者，尤其是40岁以上的中老年男性;④肾虚的男性：失眠健忘，畏寒怕冷，房事不济等。

中老年人服用：身体免疫力不强，抗病能力差;睡眠质量差，肾亏，头晕，黑眼圈等症状;各种更年期症状。

　儿童服用：孩子阿胶糕同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。阿胶糕健康佳品，保健必备，下面我分享一些平日里积累的方法知识，帮助大家查看自己是否身体健康，气血充足！请姐妹们务必认真看完，我会分享一个超简单又真正有补气血的办法！让你比同龄人至少年轻5岁！

1、看眼睛

看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重，都代表气血不足。

2、看皮肤

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、看耳朵

主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的气血衰竭，你要注意了。

5、看手掌

如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。

6、看睡眠

成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

7、看运动

运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

8、看指甲

如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。

温馨提示

1、例假不宜食用

2、怀孕前三月后三月不宜食用

3、产后恶露未净不宜食用

4、肠胃不好，建议饭后食用

5、三高人群在控制稳定的情况下减量或选择不含糖的木糖醇口味食用

6、两岁以下不宜食用，七岁以下减量食用

7、子宫肌瘤，肌瘤由血养，所以不宜食用

8、夏季，体热者不与热性食物同食

9、感冒咳嗽、身体有炎症时暂停服用，服用『头孢』类药物禁食

10、过敏性人群，高敏性不能食用，非高敏性可一点点适应

11、刚做手术或者其他出血的症状时，如胃出血，肠出血，颅内出血都要停掉阿胶糕以及所有温热食物阿胶糕建议连续吃，因为人的新陈代谢周期是天。

吃一盒适应，吃两盒见效，三盒改善，四盒往后就是巩固！如果奢望吃一盒就能立竿见影改善体质的，那就和药物没什么区别了！所谓一口吃不成胖子，调养，就是每天一点点坚持，坚持吃才更有效！

皇胶世家阿胶糕，作为天然安全健康的保养食品，最好能够常年坚持食用，坚持下来，您会感受到这份付出是有很大的收获的。人的气血充足了血液循环好人自然会有好的新陈代谢，精神状态也会好，手脚也不冰凉了，睡眠质量也会提高，皮肤更加有光泽。[微笑]

阿胶糕，吃1次，看不出什么效果，只是觉得很好吃

阿胶糕，吃1个月，感觉气色更好，人更有精气神了

阿胶糕，吃1年，会比同龄人看上去年轻3-5岁

吃阿胶是养生，贵在坚持，坚持—美容养颜、延缓衰老

为了美丽容颜，您今天吃阿胶糕了吗？