ldquo十人九胃病rdquo,

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不把胃养好，再好的食物人也无福消受，更别说获得其中的营养了。养胃不在一时，而在日积月累，要想养好胃必须坚持。胃不好的人可以按这几个民间偏方试试，不少人用过了都说有效。

1.莱菔粥

取莱菔子30g，取粳米适量。将莱菔子炒熟后与粳米同煮，熬成粥后食用。适用于腹胀不欲食，口中酸腐味者。

2.山苍子花茶

山苍子中含有的柠檬醛不仅能帮助人体预防肝癌，还能帮助人体消除幽门螺旋杆菌，预防胃癌，中医也早把山苍子作为养胃理气的药材。取山苍子5g、桑叶1g、马齿苋1g做成山苍子花茶会事半功倍。

3.鲫鱼椒姜汤

准备好鲫鱼克，洗净后切片，锅内水煮沸后加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，再加入切好的鲫鱼，空腹喝汤吃鱼。

4.田七末藕汁炖鸡蛋

准备好田七末3克、莲藕一段、鸡蛋1个。莲藕洗净，削皮、榨取藕汁约50毫升后置于碗中，鸡蛋去壳与田七末一起放入搅拌，亦可加入少许冰糖调味，隔水炖1小时。可用以治疗胃溃疡出血、十二指肠球部溃疡出血、肺结核咯血等症。