gcd2320痔疮排便出血自己如何采取最

痔疮是我们日常生活中比较常见的一种肛肠类疾病，痔疮的发病率很高，“十人九痔”足以说明这个问题，患了痔疮的人都知道它给人们带来的痛苦并不一般，所以这几年来备受人们 　　痔疮排便出血自己如何采取最佳治疗方法

　　1、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮带血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

　　2、预防肛门感染，加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，可用高锰酸钾溶液浸泡肛门，每天2-3次。此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。

　　3、每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

　　4、多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

　　专家提醒：痔疮排便出血，如果通过上述方式，症状得不到缓解的话，医院进行诊治，以免使病情加重。