治便秘,古人能超越今人看古人是如何治疗便

时间:2021-3-28 16:21:39 来源:肠出血

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历代的中医文献中对便秘其称不一。便秘之症首次出现在《黄帝内经》,当中对便秘称之为“后不利”“大便难”。《素问厥论》中讲到“太阴之厥,则腹胀后不利”,东汉医圣张仲景则在《伤寒杂病论》中称便秘为“燥屎”、“脾约”、“阳结”、“阴结”、“不大便”及“闭”等。如“趺阳脉浮而涩,浮则胃气强,涩则小便数,浮数相搏,大便则鞕,其脾为约。”

在现代治疗便秘一般采取药物治疗,生活调养,对进食不方便的人群常采用开塞露,但是在没有开塞露的古代,人们是用什么方法治疗的呢?

在中国,早在东汉时期张仲景的《伤寒杂病论》里便有肛塞这种给药方式的描写,且其所用的药即是我们常见的蜂蜜。在《伤寒杂病论》里,这种药叫蜜方,原文记载:“蜜七合一味,内铜器中微火煎之,稍凝似饴状,搅之勿令焦著,欲可丸,并手捻作挺,令头锐,大如指,长二寸许,当热时急作,冷则硬。以内谷道中,以手急抱,欲大便时乃去之。”

把这些话换成现代的制法就是将适量蜂蜜倒入锅中,用小火慢慢将其煮至微微沸腾(可见少许冒泡为宜),然后灭火。待蜜糖冷却后,用手将其差成小指粗、且4-5厘米长的条状。后将此长条塞入肛门后,卧床休息,待约30分钟后即有便意。

此方出自《黄帝内经》,采用桑葚、茯苓、黄精、山药、百合、枸杞等制成,桑葚茯苓可健脾和胃、滋阴阻阳,最宜调理脾肾阴虚。黄精、山药则主祛湿生津,调理肠胃燥热。百合、枸杞配伍可祛郁散滞,因此能够提高肠胃动力,增加肠液分泌,加强排便反射。早上空腹喝茶,效果最佳,一般饮用7天左右,严重便秘就能得到明显改善。

治疗便秘小贴士:

1.早上一杯凉白开。

2.养成良好的饮食习惯,宜食富含膳食纤维的食物。

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