排便的时候,出现这3种颜色的ldquo

北京哪间白癜风医院最好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/

肠道是我们排泄废物的出口之一，我们每天吃进去的东西都是由我们肠道吸收，然后慢慢的排泄出来，所以我们排出来的大便可以鉴别我们身体健康。其实大家应该在网上都有看见我们排便的时候。如果排香蕉便金黄色，没有太重的味道的话，属于是一个非常好的现象，说明我们身体是非常健康的。但是如果你排出的便便是以下三种颜色的时候，可能是肠道出现了问题，接下来就由小编来给大家具体来解说一下吧。

绿色的大便

当我们排便的时候，发现我排便有点发绿的话，可能是我们吃的叶绿素的食物过多了，嗯大便颜色发绿的话，也可能是我们长期消化不良而引起的一些疾病。腹胀，长期呕吐的话，也会引起一些偏绿色的便便。

红色的大便

红色的大便就是我们吃进去的食物给我们大便添颜色，比如说吃一些红色素过多的时候，比如说红心火龙果，刚吃完红心火龙果的时候，你会发现便便有一点偏红色。但是如果你大便滴血的话，可能是得了痔疮。如果是暗红色的话，可能是肠道出血，消化道出血，大家一定要引起重视，千万不要大意了。

黑色的大便

当我们吃进去的食物，比如说像一些猪肝含铁丰富的食物的时候，我们就会出现一些黑色的大便。但是有时候也是胃出血的，表现为出血在肠道内氧化就会成为黑色的，胃出血的黑边又称为油便。

但我排便的时候如果发现排便比较臭的话也是不好的，嗯长期的话嗯说明我们的身体的毒素过多，肠道内的残留物多，最近一段时间过长，所以会出现臭的原因，所以这是我们一定要多吃一些润肠通道的食物。

比如说在平时的时候可以多喝一点白开水，因为白开水可以帮助我们新陈代谢正常通道，可以给我们的肠道洗洗澡，促进排便，但每天早上起床之后喝一杯白开水的话，有助于肠道的工作。

在日常生活中多吃一些保护肠道的食物，比如说地瓜。地瓜中含有大量的膳食纤维，我们肠道里有膳食纤维才能更好的运动排便，所以可以经常吃一些地瓜，还可以经常喝一些酸奶，酸奶，有很多有益肠道的菌类平衡。