肠排的概念

肠排的概念

灌肠的定义：灌肠是肠道排毒的一种方式，肠毒是万病之源，经常清理肠毒是健康的基本保证。肠排可以疏通肠道，以便于进行“体内大扫除”。

灌肠的目的：

清除体内的宿便，排除积累在体内的毒素,防止各种疾病，减少癌症的发生，

灌肠适合人群：

1、心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者

2、食欲不振者

3、腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者

4、焦虑，心烦意乱者

5、入睡困难，睡眠质量差的失眠人群

6、口臭、便秘人群

灌肠不适宜人群：

没有体力或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。

痔疮出血患者：灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出血性伤口的人也不适合。

孕妇：孕妇不宜进行灌肠，尤其在怀孕初期更是禁忌，过於刺激肠道可能引起子宫异常收缩。十岁以下的小孩除非有严重便秘，以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。

患严重肠胃疾病的人：患有大小肠疾病的患者，最好先请教胃肠专科医师之后再进行。

灌肠达到的效果：

1.可改善便秘，增加益菌，保持肠内菌群的平衡。

2.有助于预防老化。

3.促进血液循环、淋巴腺循环，进而改善多种皮肤问题。

4.可促进新陈代谢，对於肥胖者控制体重有所帮助。

5.排除体内毒素后，可改善慢性疲劳、头痛或肩膀痠痛等症状。

6.可帮助改善肝功能，使身体状况良好。

7.可预防便秘及改善生活习惯

当人体体内因为代谢而积聚毒素后，细胞就会产生代谢的变化，从而改变形态，最终发展成癌细胞。而一旦患病，细胞会产生更多的毒素，肝脏就会不堪重荷。另外一个理论是，得癌症的人都是体内的细胞的钠过高，钾过低导致的。因此肠排疗法的目标就是重建人体平衡。要重建这种平衡就需要修复肝脏，让细胞代谢恢复到正常状态。方法就是通过灌肠来排出毒素，同时补充维生素矿物质来加强免疫系统对抗疾病。俗话说的好：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。

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