9种常见蔬菜饮食禁忌，9成人都犯了

在我们日常的饮食中，蔬菜是必不可少的。现在医学研究发现，常吃蔬菜可以为人体提供必需的营养素，但有些蔬菜是有饮食禁忌的。比如，胃酸过多者，空腹时不宜吃西红柿等。一起来看看大陆媒体介绍的下面这9种蔬菜在食用时要注意的问题。

餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。

两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，也不宜与香蕉同食。另外，表皮呈褐色或黑色斑点的蕃薯，是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素使蕃薯变硬、发苦，对人体的肝脏有剧毒影响。这种毒素用水煮、蒸和火烤，其生物活性均不能被破坏。故生吃或熟吃有黑斑病的蕃薯，均能引起中毒。