试管移植后是什么感觉到底要怎么保养啊

取卵结束后，医院通知成功配成胚胎了，恭喜你！下一步就是试管的最后一步了——移植。移植后，大家都是什么感觉呢？都是怎么吃、怎么运动、怎么保胎的呢？

试管移植后，这几种感觉你有吗

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移植后偶尔小腹阵痛

移植后偶尔小腹阵痛，如针扎一样，这是正常的，可能是胚胎着床或者卵巢还没有恢复。

注：部分人有尿频尿急、快来月经的感觉，有些人却什么感觉都没有，这都没有影响，不用刻意找感觉哦！

移植后用药

经常被询问移植后用药的问题。其实对于用药既要慎重，也不要闻“药”色变，应权衡利弊，合理用药。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息得以缓解。

如出现高烧，剧烈咳嗽，扁桃体发炎，肺部感染，仅通过休息是“挨”不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的，应该在医生的指导下进行用药。

移植后出血

应注意出血的部位。常见的情况有：宫颈及阴道炎症，取卵时的针眼出血。一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，医院，了解出血的部位，必要时行B超检查，看是否有宫腔内出血。

有些患者担心移植后流血就是宫外孕了，需要说明的是：在移植到查HCG这段时间，不必考虑这个问题，即便是以后发生宫外孕，这时也无法检查、确诊、预防，至于治疗，则更无从谈起。

移植后腹胀胸闷

移植后腹胀多与注射黄体酮，肠蠕动减少，过度休息有关。移植回家后可正常生活、可以上班，尽量不进行重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。如患者注射HCG日雌激素过高或者之前取卵过多，更应多加注意，警惕出现卵巢过度刺激综合征（OHSS）。如症状逐渐加重，医院就诊。

移植后便秘

由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。较轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。

无论是人授手术，还是试管移植，都是辅助生殖技术中的最后环节，也是关键的一个步骤。从人授/移植到检查是否怀孕这段时间，准妈妈们都是非常紧张的，成败在此一举。很多姐妹都会问：“吃些什么对胚胎好，更有利于着床？哪些得忌口，能不能列个食物表给我？”

当然，你也会从不同渠道获得各种“偏方”，有人还将其视作能怀上孩子的救命稻草，日日效行。

其实，试管婴儿移植后吃什么、怎么吃、吃多少，并没有过多要求，不必“大养大补”，只要是符合自身条件的健康饮食就好。

在此，我们也总结了几条试管婴儿移植后的饮食宜忌，希望对大家有所帮助。

该怎么吃呢？

因进行试管移植前，会对患者使用促排卵药物，易引起卵巢过度刺激综合征。这类患者起初会有腹胀等不适，此时尽量进行高蛋白饮食，少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食品，如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。

在试管移植后，有些人在这个时间段心理压力大，比较容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等。

因为在做试管婴儿移植时，孕酮类药物会使肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。因此，试管婴儿移植后可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

很多患者非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，第一反应就是腹泻，应注意饮食卫生，选择干净整洁的环境进餐。如果能在家中享用美食，无论是从卫生还是心理上来说，都是对试管婴儿移植后有好处的。

饮食上哪些是需要注意的？

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性温大热的食物

如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。不宜多吃。

热性的香料

如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水分，发生便秘等。

活血化瘀（破淤）的食物

如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效，孕妇食后易引起流产、早产。因此，孕妈妈们应该警惕哦。

易引起过敏的食物

如鱼、虾等。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。

咖啡、浓茶

胎儿对咖啡因尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡、浓茶，或多或少地会对胎儿发育有影响的，应该慎重哦。

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