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胃是储存食物和消化食物的器官，位于膈之下。上接食道，下通小肠。胃又很容易生病。最常见的胃病有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胃出血和幽门梗阻等。
对于胃病生成的原因，学界的说法不一，如：有的人说是遗传，有的人说是外环境影响，有的人说是饮食不规律，有的人说是药物刺激，还有的人说是抽烟喝酒引起的。
对于这些说法，笔者很难下诊断。但是，根据笔者50年的胃病史与治病经验，说遗传我并不认可；说外环境影响我也不相信；说饮食不规律，在吃的问题上只有一日两餐或三餐，又没有规律可言；说药物刺激，在解放初期，几乎都没有药；至于说抽烟喝酒，一个不到20岁的学生又都与烟酒不粘边。
数十年，我受尽了胃病的苦：天一凉，胃就胀；一着急，胃病就加重；如果是生气，胃马上就疼痛。为了治胃病，我先后看过中医看西医，有时还住在院进行治疗。可是，不管打针吃药做理疗，胃病只能暂时缓解。
在早期，我不过是胃炎而已，后来就变成了胃溃疡，再后来又出现了两次胃出血。06年的冬天，又因吃粘豆包发生了胃梗阻。经过7天的住院治疗，幽门梗阻是打开了，但又因输液过多变成了低血压患者。
从那时起，我就把查找生病的原因拿到了日程上。我不断学习，不断反思，也倾听过多位养生大师的讲座，还学习过人体解剖学和中西医理论，学物理学，最后又把人体组织和血液系统与力学挂上了钩。
上中学时，每天都是天亮起床，天黑后回家，每天要走8公里。就这样早出晚归，中午没有饭吃。由于白天挨饿，回家又吃撑。日积月累，胃病就上身了。这就是我生胃病的第一个原因。
我生胃病的第二个原因，就是天天吃热食，还都趁热吃。细胞的温度不过是37℃而已，那些37℃的细胞又怎能耐受80℃、90℃高温？吃热食伤口腔、伤牙齿、伤食道、当然也伤胃粘膜。第三个原因就是精神压力大，如学习压力、工作压力、以及后来的生活压力等，这都是胃病加重的因。
试想：人饥饿时胃内已经排空，突然吃饱后胃壁又被撑。吃热食又伤胃粘膜，再加上口味重、吃食盐刺激，被伤害的胃粘膜就很难回归正常。正是因为人的胃每天都是这样被刺激，胃炎和胃溃疡也就随之而来了。
凡是常年久坐的人消化能力都差，再加上压力大，胃病就会加重。当溃疡发展到一定程度，胃就会出血。胃壁一旦溃疡和出血，就必然会水肿。当水肿发展到一定程度，就容易梗阻。这就是生胃病的理，也是久治不愈的理，还是胃病越治越重无法康复的理。
我自从悟出了这个理，就从吃常温食开始，少吃盐、不吃盐，不再刺激胃粘膜，不再刺激胃。在此基础上再吃八分饱，不再吃到撑。没事的时候再转一圈，这样，既纾解了精神压力，又增加了胃功能。数月过后，我的胃病不但一天天好转，还一天天消失了。
十多年来，我的胃病再也没犯过。吃少吃多一个样，吃软吃硬一个样，吃凉吃热都没有感觉。
我庆幸，一个50年的老胃病，经过数月的养护又回到了健康态。这说明胃与其它组织一样都有极强的自愈力。这就要看主人给自己的胃提供什么样条件？如果提供的是生胃病条件，胃病很快就会上身！如果提供的是自愈条件，胃病很快就会自愈！
看来，生胃病还是除胃病，全都是自己的因和自己的果。因此，要想让胃病自愈，解铃还须系铃人！至于网友自己生胃病的因，还需自己细深思。
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