大肠癌最怕这些食物，清明节气多吃点，远离

清明节气是春季草木生发旺盛的节气，但也要预防气候的突然变化对草木生发的伤害。

我们知道，年金弱木盛，金为肺命、木为肝命，金是克木的，也就是说肺是克肝的，在养命时如果自己生命短板是肺命，正值清明节气草木生发之时，肺命克制不住肝脏生发过旺，那肝脏就会极大的反克着肺命，会造成肺燥火旺，口干舌燥，呼吸道感染，咽炎爆发，皮肤过敏，肠燥症等，肺与大肠相表里，肺命伤害势必影响大肠功能，大肠免疫力下降，招来癌细胞侵袭，爆发大肠癌！

因此，清明节气，为预防大肠癌，人类还是应该进食一定量的"粗茶淡饭"，多吃吃粗纤维食物。因为膳食中的纤维一般不被人体吸收，但能够充盈粪便、保留水分，缩短粪便在大肠中的储存时间，从而缩短了粪便中致癌物对大肠粘膜的作用时间，可以预防大肠癌的作用。

大肠癌最怕这些食物，平时多吃些，把大肠癌拒之门外！

含葡萄糖，它的功能为保持水分，影响矿物质吸收，缩短粪便停留时间。如：黄豆皮、柑桔、豆类、胡萝卜类。

含聚糖、戊聚糖、阿拉伯糖、半乳糖醛酸。它的功能为保持水分，增加粪便量，与胆汁酸结合，缩短粪便停留时间。如：小麦、大麦、玉米、谷类等。

含乳糖、阿拉伯糖、乳糖醛酸。它的功能使胃排空减慢、与胆汁酸结合，缩短粪便停留时间。如：柑桔、苹果、卷心菜、西红柿、南瓜等。

可能是一种抗氧化剂。可保持水分，与矿物质结合。如：苜蓿基、甘蔗等。

这些分类和食物其实不用费心记，记得每天吃不同的瓜果蔬菜就可以啦。希望大家提前养命，都拥有一个健康的肠道，远离肠癌！

中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养命，养命的最高境界是寻找生命短板，清理短板淤垢，掌控养命时间，调理内外风水，健康富足人生！

感谢各位结缘人一直以来对人体清淤养命工程的信赖和喜爱！人体清淤养命工程是手形定乾坤和人体养命工程学全球创始人宋天献先生独创的高端人群养命、保命、续命的结善缘、积阴德、献爱心放生工程，结缘本工程的家人亲由宋天献老师根据个人先天和后天生命机理，因人而异，私属定制，全程养命，普度众生。

特别友情提醒

1、历年来结缘本工程的所有家人统一集中郑州养命，不在全国任何地方运作，更不做任何商业行为，特别提醒！

2、如果您想提前预知自己的健康状况，为自己、家人、亲人、朋友的健康提前做好预防和保护，可以加入宋天献手形定乾坤公众平台（

shouxingdingqiankun），亲由宋天献老师为您的健康指点迷津。

3、发手形时一定注明男女（不分左右、不注明者不与咨询），只限本人手形，公益服务，结识善缘，提示只做预防提醒，感谢配合。

特别声明：

1、本部分文章并非原创，其素材来源于网络，其版权归原作者所有，一些微文章经编者收集整理后与大家一同分享学习，重在传播生活健康知识，如您认为某些内容侵犯了您的权益，请与编者联系，我们核实后将立即改正！

2、本公众平台致力于为您的生命、生活提供健康和养生指引，根据“防患于未然”原则，所有言行并不替代医生之诊断和临床治疗，如您身体不适请及时就医，在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。

3、本公众平台所有咨询全是免费和善心义务，重在结识有缘人，如因工作繁忙或者网络原因有所延迟回应，请您多多理解，用心对待，静心等待，可以重发！

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。