出血多者食疗方

1.皮肤出血多者食疗方

旱莲草粥

配方：旱莲草10克（鲜者50克），大米克，冰糖适量。

制法：将旱莲草择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入冰糖，再煮一、二沸即成。每日1剂。

功效：凉血止血，补益肝肾。

适应症：适用于阴虚血热所致的吐衄、便血、尿血、崩漏及肝肾亏虚所致的头目眩晕、须发早白、牙齿松动等。

注意事项：脾胃虚寒，大便溏薄者不宜选用。

木耳红枣瘦肉汤

配方：猪瘦肉克，黑木耳30克，红枣6个。

制法：将黑木耳用清水浸发，剪去蒂，洗净；猪瘦肉洗净，切块；红枣去核，洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味供用。每日1剂，连续3～5天。

功效：养血止血。

适应症：适用于血虚型月经量多，眩晕、月经色淡、漏下不绝、身体虚弱、面色苍白、食欲减退、缺血性贫血、产后贫血、痔疮出血等症。

注意事项：感冒发热，脾虚者不宜饮用木耳红枣瘦肉汤。

2.鼻衄、牙龈出血者适宜推荐粥

紫草粥

配方：紫草15克，大米克，白糖适量。

制法：将紫草洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂。

功效：凉血退疹，清热解毒。

适应症：适用于斑疹紫黑，麻疹疹色紫暗及疮疡，阴痒等。

注意事项：（1）若疹出顺畅，疹色红活者不宜选用。（2）本品甘寒滑润，又可通便，故脾胃虚寒、肠滑易泄者忌用。

丹皮粥

配方：丹皮15克，大米克，白糖适量。

制法：将丹皮洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂。

功效：清热凉血，活血化瘀。

适应症：适用于热入血分所致的斑疹、吐血、衄血等出血症，或热病后期低热不退，或阴虚内热所致的骨蒸潮热，以及瘀血所致的腹痛、跌打损伤、痛经等。

注意事项：（1）治疗热性病时宜凉服，治疗跌打损伤时可温服；（2）孕妇、月经过多时不宜选用。

3.胃出血者适宜方

藕粥

配方：鲜藕克，大米克，白糖适量。

制法：将藕切洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量，煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，或将鲜藕炸汁，待粥熟时调入粥中服食。每日1剂，连续3～5天。

功效：清热生津，凉血散瘀，健脾开胃。

适应症：适用于热病烦渴、吐血、衄血、脾虚久泄久痢、食欲不振等。

注意事项：入食以肥白、脆嫩者佳。

白及粥

配方：白及10克，大米克，白糖适量。

制法：将白及择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，或将白及5克研为细末，待粥熟时调入粥中服食。每日1剂，连续3～5天。

功效：收敛止血，消肿生肌。

适应症：适用于咯血，吐血，外伤出血，疮痈肿毒，肺痈吐血，手足皲裂等。

注意事项：（1）治疗肺胃出血以冷服为宜。（2）不宜与乌头类药物同用(十八反)。

4.血尿者推荐食疗方

白雪粥

配方：白茅根30克，大米克，白糖适量。

制法：将白茅根择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3～5天。

功效：凉血止血，清热利尿。

适应症：适用于血热妄行所致的衄血、咯血、吐血、尿血，及热淋，小便不利，水肿，湿热黄疸等。

注意事项：煮粥时以鲜品为佳。

茅根炖老鸭汤

配方：老鸭1只，茅根50～克，调料适量。

制法：老鸭宰杀，去毛及内脏，洗净。茅根洗净，用纱布袋装好，扎紧口子，填入鸭子腹腔内，入锅炖，加水及调料，文火炖。吃鸭肉喝汤。

功效：滋阴养胃，清热生津，凉血止血。

适应症：适用于血热伤阴、阴虚火旺之尿血、咯血、皮肤出血等。

5.伴有咳血者推荐食疗方

鱼腥草煮雪梨

配方：鱼腥草50克，雪梨克，糖适量。

制法：雪梨洗净切成块，鱼腥草水煎取汁，再将雪梨块入药汁内煮至熟烂，加白糖。日服1次。

功效：清热解毒，润肺止咳。

适应症：适用于咳血或鼻衄、齿衄等上焦郁热者。

百合杏仁粥

配方：粳米克，鲜百合50克，杏仁10克。

制法：先将粳米入锅内，加水煮几沸后，放入去皮的百合，去皮尖的杏仁，煮熟后入白糖调味。早餐食用。

功效：润肺止咳，和胃调中。

适应症：适用于咳血、吐血、齿衄等肺胃郁热者。