咪星人可谓是沙巴迷，年来了沙巴起码6、7次，其实对崇敬大自然的旅游者来说，沙巴是马来西亚之旅中最令人心动的一站。如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉。总之，为您搜集的90个沙巴精准玩法，可以满足您对海岛的一切想象。漫步海岛，喝肉骨茶，看海底美景，享受热带雨林的浪漫。(本篇资料在网上收集，部分是咪星人亲身体验)
城市观光以及专为观赏最佳日落可选择亚庇第一海滩、美人鱼岛。家庭度假可以选择马达京岛、迪加岛、马布岛、卡帕莱岛。蜜月度假推荐选择环滩岛、卡帕莱。潜水推荐诗巴丹、马布、美人鱼岛。
亚庇岛屿
1、美人鱼岛
美人鱼岛包括三个岛屿BesarIsland、KechilIsland、LungisanIsland，这里已归属于海洋生态保护海域，只能从事无污染的水上活动（浮潜或深潜），而且一天上岛人数控制在30人以内，所以环境被保护的很好。创下全美收视率纪录的真人秀节目《幸存者》曾在此拍摄哦。
2、环滩岛
环滩岛（PulauMengalum）又称梦幻岛，是东马沙巴一个远离海岸线远离尘嚣的私人海岛。那里浅蓝海水、牙白沙滩、几乎没人……蜜月一流之选。
3、苏禄岛
在东姑阿都拉曼国家公园中，苏禄岛开发最晚，自然环境保持得最好，游客可以在那里露营。岛上有很多水上娱乐项目，除了海底漫步和潜水外，摩托艇、飞鱼、降落伞这些项目都需要开船出到国家公园外的地方，如果有老人和孩子，建议参加海底漫步（seawalking）。苏禄岛的海滩还被《福布斯》评位全球最佳海滩之一。
4、沙比岛
沙比岛（Sapi）东姑阿都拉曼国家公园的一部分，椰林树影，水清沙幼。珊瑚礁离海岸很近，适于初学潜水者。这里的海里鱼类丰富，在海底经常可以看到鱼群。可以进行海地漫步，只需要戴上特制的头盔，而不需要任何的专业训练。沙滩上游沙滩烧烤，还有潜水和露营装备出租。
5、马努干岛
东姑阿都拉曼国家公园的一部分，从麦哲伦酒店十分钟的船程就可以到Manukan岛了，沙巴几个岛的海水都没的说，尤其鱼特别多，各种各样颜色的，所以来这里一定要浮浅！不过要提醒大家，浮潜如果没有专业的衣服也一定要穿一件T－Shirt和裤子，否则一定会晒伤。
6、迪加岛
因《荒岛求生记》真人秀节目而声名大噪的迪加岛，是家庭度假的另一理想地。岛上的中央山区有一处会喷出泥浆的泥火山。可以到这里来做泥浆浴，为皮肤做做SPA。每个人都会大笑对方浑身泥浆，滑稽的样子，实在是一个难忘之旅。
仙本娜岛屿
7、卡帕莱岛
岛上的度假村建在礁石上，据说建造这些木屋所用的是一种当地的树木，这些木头泡在海里年也不会腐烂，一切都是原生态，让你不忍去破坏。其海底景观可以称之为喜欢“漫潜”（MuckDiving）的人们的天堂。您可在不经意之间就发现其罕见的海底生物：墨魚、蓝环章鱼、海蛾及交配中的鸳鸯鱼卡帕莱岛的海水晶莹剔透，名符其实的是一座漂浮在水上的天堂。
8、诗巴丹岛
就犹如朝圣者心目中的麦加一样，沙巴的诗巴丹（PulauSipadan）就像是潜水者心目中的天堂。诗巴丹岛在沙巴东海岸，距离仙本那港（SempornaPort）36公里的北西里伯海（CelebesSea）上，虽极近赤道，却甚凉爽。岛很小，10多分钟可以沿着海边走一圈。超过多种鱼类和数百种美丽珊瑚，物种数量世界排名第三，大马政府向国内外宣传这里是“世界首屈一指的潜水天堂”。
9、邦邦岛
邦邦岛，非常的人间仙境，偶遇沙滩宝贝拍摄，真的是此行最棒的地方！不论是享受海景、看海洋动物、潜水、放空都是绝佳地点。这里也是一岛一酒店，有多种客房类型，有花园房GardenVillas、沙滩房BeachVillas和水上屋WaterVillas。其中水上屋只有五间，下手一定要快！
10、马达京岛
马达京(Mataking)由一个本岛和一个小岛组成，每天落潮时沙滩露出，可以从本岛走到小岛去～本岛的两侧海洋面貌竟然有很大差异，东侧的海床十分平坦，朝大海方向走出米远，海水也只过膝盖的深度。这一片辽阔的海床上有很多海洋生物，各种各样的寄居蟹，螃蟹，海星，海参和贝壳都很多，附着在礁石上的白色小海螺星星点点。
11、马布岛
马布岛在国人中名声不大，但是它却有非常好的口碑。马布岛坐落于两百公顷的大珊瑚礁上，它也是被公认为世上最罕有的小型海洋生物观赏据点，又是世界上顶级“漫潜”的地点之一。火焰章鱼、蓝环、变色乌贼、虎鳗、蝎鱼家庭……让人眼花缭乱。
12、拉秧拉秧岛
拉央拉央岛虽然处于偏僻孤立的地理位置，却幸运地拥有一个简易机场，为欲前往拉央拉央岛的游客提供往返亚庇的固定航班服务。占据优势的地理、未受污染的珊瑚礁、极佳的水底能见度，公尺深的峭壁加上远洋景观灯优越条件，造就了拉央拉央岛被冠为“世界十大潜水胜地之一”的佳誉。眼福好的潜水者在浮潜观赏形形色色的鱼类、探索远洋生态市亦可发现它们的踪迹。拉央拉央岛已获得全球性认可，实至名归。
13、亚庇市区岛屿考证
亚庇市区有很多潜水学院，都会在市区附近的岛屿进行练习、考证。价钱大约是￥-不等。弊端是市区附近的水域不够清澈，不能边考牌边娱乐。另外市区学校不会包吃住，住宿和餐饮费用要自己支付。
14、美人鱼岛考证
推荐美人鱼岛BBR度假村的深潜学院，OW考证￥（3日），这里有中文教练，完全不用担心有语言障碍。整个价钱包吃包住，一脚踢。美人鱼岛水域清澈，没有水流，很适合初学者。最吸引的就是可以经常看到海龟。
15、仙本那考证
那边有很多潜水学校，都有中文教学。推荐马布岛的BorneoDivers度假村，环境非常好，度假村有很多海军驻兵，很安全。水域清澈，超多海龟。费用大约￥-￥。弊端就是没有中文教练。
16、神山公园
京那巴鲁公园距离哥打京那巴鲁83公里，俗称神山公园，公园内的京那巴鲁山是东南亚海拨最高的山峰，也是沙巴州的骄傲，州首府即以该山命名。园内的生态保护得非常好，亦是联合国教科文组织保护的世界遗产，有着世界上最大的花朵佛莱士花以及神奇的肉食性猪笼草，到处都是不一样的热带雨林生态之美。另外，还可以到神山博物馆参观。
17、水上清真寺
这座结构华丽的沙巴回教堂是一座典型的当代伊斯兰教建筑，建于里卡士湾的人造湖上，亚庇城市回教清真寺是仿造麦迪那的那巴威清真寺的回教教堂，由于造在海边的一个湖上，因此得名“水上清真寺”。
18、沙巴博物馆
这座博物馆拥有丰富的历史资料，各部族的宝贵珍藏及土著居民的手工艺等等，此馆还收藏了一些重要的陶瓷作品。最吸引人注目的是这里展示了沙巴六大族群的传统屋子，其形状大小和真正的屋子一模一样。
19、红溪湾
这片生长着红树林的湿地是本地和来自北美洲候鸟的重要栖息地和觅食地，是欣赏大自然和生态旅游环境的最佳场所。栖息着超过八十个品种鸟类的亚庇湿地中心，是最热门与最轻易到达的观赏鸟类据点。
20、拉卜湾长鼻猴保护区
拉卜湾长鼻猴保护区位于山打根拉卜湾的Sumawang村。它为所有想近距离观看长鼻猴的游客提供了最佳观测场所，也为那些不想耗时长途旅行去观看长鼻猴的人们提供了便利。占地公顷的保育区内生活着只野生猴子。保育区内的动物基本上不与人类接触，但淘气的短尾猴除外
沙巴的住宿主要分四个区，住在首府亚庇去哪里都方便，酒店各档次都有，或者住在离亚庇不远的岛上，比如美人鱼岛；想要去诗巴丹等岛屿潜水会在仙本娜暂住；第三种就是住在仙本娜附近的岛屿上了，这些岛屿大多一岛一酒店(马布岛有很多选择)，费用比较高但是服务很到位，住宿的费用包括餐饮，最好的当然是水屋啦！pompom，马布尔岛，卡帕莱岛都有水屋。还有就是山打根附近的岛屿比如海龟岛和兰卡央岛。
亚庇住宿推荐
亚庇(KK)的住宿有各种档次，高档的酒店适合休假，大多在市郊。中档的在市区很多，但是性价比不高。背包客客栈式的小店在市中心就很多，适合来此潜水或享受海岛游的背包客。
经济实惠酒店/客栈推荐
21、Gaya街附近的1cityHotel
一家很简洁性价比很高的酒店,位于市区近GAYA街,轻松到达名胜景点。咪每次来亚庇都选这家酒店，性价比高，所以咪向预算有限但想要舒适旅程的人们强烈推荐这家酒店~享受在这的住宿吧。不含早餐／互联网／２４小时热水淋浴，住标间人均rm左右。
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