看完这个，才懂得如何呵护自己的肠胃

前言

当你跟胃痛狭路相逢的时候，你会怎么做？一种药不管用，那就吃两种；吃药不管用，干脆去输液......全错！别小瞧胃痛，如果治疗方法不恰当，可能“酿成”大病。

走过路过的朋友，

请先回答一个问题：下面这些治胃炎导致胃痛的方法，你用过哪些？

喝点热水忍一忍。

吃点胃痛的药，缓解缓解。

吃了药还是痛？那就输液。

如果你用过任何一个，小编都要提醒你，这些方法不正确或存在风险，长期下去，胃痛可能变成大病。

那么如何彻底治疗胃痛和胃病？

小编为大家推荐一种治疗胃痛的方法——摩腹运气！

由来已久

唐代中医养生家孙思邈就以：“食后百步行，掌以手摩腹”作为益寿之道。

宋代陆游也常作“摩腹术”。

晋代著名养生家葛洪亦强调“若要衍生，肠胃要清。”

清代陈飞霞进一步认识到腹部与长寿的联系，指出“腹部水谷之海、水谷盈也。”

日本汉医汤本求真说：“腹者生之本也，故百病以此为根。”

摩腹运气是何方”神圣“

肚脐，也称“神阙”。清代养生家方开，摩腹运气治病称脐疗。脐疗源远流长，至今已有多年的历史，是中医内病外治的一个重要组成部分。由于此法简单易行、奏效快，为历代医家所推崇。祖国医学认为脐为五脏六腑之根、神元归藏之本。从经络学上讲脐穴位于任脉，而任脉属于阴脉之海，与督脉相表里。共管人体的诸经百脉，所以脐和诸经百脉相通，通过五脏六腑联络全身经脉。这就是武侠小说中常说的：“打通任督二脉，这个人就武功高强了。”实际是人体增强，体质健壮了，人不生病了。从解剖学角度看，脐为腹壁最后关闭的最薄之处，周围有较丰富的脐旁静脉从，血流充足。

高级按摩师告诉你治胃痛的必备良方

在摩腹振颤时，由于胃肠蠕动增强等生理功能的变化，常会出现腹内作响、嗳气、腹中温热或胃饥饿等现象，这属正常的效应。说明了腹部为“五脏六腑之宫城”阴阳所气血之发源，调动内能起到以气调气的作用，促进末梢神经的循环，从而达到治疗的目的。

现代医学研究证明：摩腹不仅能局部起治疗作用，而且能对全身各个组织和器官都起调节作用和促进作用。就消化系统而言，摩腹可直接按揉牵拉内脏器官（特别是胃肠消化系统）。

摩腹运气不光对胃炎引起的胃痛特别有效，对胃下垂、肠胃神经功能紊乱症、习惯性便秘、慢性结肠炎、肺结核、高血压、糖尿病、神经衰弱、慢性肝炎、尿潴留、尿失禁、遗精阳痿早泄等。对女子痛经、带下症、功能性子宫出血、月经不调等亦有一定的辅助治疗作用。

健康医学中心高级按摩师王瑞林

著名军旅中医大夫

国家级保健按摩高级技师

师从我国著名骨伤专家、点穴大师贾立慧，深得点穴疗法真传。医院专家、震颤手法创始人藏福科教授的入室亲传弟子。著有《脏腑按摩心法》、《点穴疗法》、《点穴与解穴及解血疗法》等书，擅长脊柱疾病引起的头疼及眩晕、落枕、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、踝关节扭伤、类风湿性关节炎等症状的按摩治疗手法。