很多人一感觉到身体不适，医院开药，觉得医生看完病开药是一个标准流程。但在丹麦，医生一般不会轻易给病人开处方药，若病人情况较轻，医生一般会嘱咐他们多休息，情况加重再来看病。
丹麦的医生给病人开处方药时，真可谓反复推敲。埃里克医生说，一般丹麦人患了感冒，几乎不用看医生，在家休息几天，就会有所缓解。即便感冒患者来看病，医生也不会给他们开处方药，只会建议他们回家休息。
若患者体温偏高，医生会给其开阿司匹林等非处方退热药，一般不会做很多复杂的检查。只有那些发高烧超过40℃的患者，医生才会为其做血液、扁桃腺等各种检查，确定病因后再开药。
埃里克说，其实发烧并不是一件坏事，这是人体的免疫功能在发挥作用，无需用药，过几天自然会恢复健康。而其他疾病，比如肺炎、痔疮等必须使用处方药的患者，医生会根据病情，按片开药，避免药物滥用。
重视自身免疫防止药物伤身是药三分毒，尤其是用于急性病的西药，每一盒西药中都有一份详细的说明书，那里仔细地写着一系列服用后可能产生的副作用，包括已经明确的和还未发现的副作用。
在药物中对身体损害最大的，当属抗生素了。每一届全球健康促进大会，抗生素滥用都被列为重要讨论议题。但问题是，这些年来，随着抗生素滥用问题愈演愈烈，越来越多的细菌，不再害怕抗生素。
年开始，我们就知道抗生素已对多种病菌无效了，但经过了30年的讨论，时至今日，医疗中却还在应用抗生素，甚至是滥用抗生素。这是因为始终未有新药来代替抗生素，国民也习惯了利用抗生素来达到快速康复的效果。
其实，像感冒这种小病，是不需要吃抗生素来治疗的。正如丹麦医生所说，可以在家休息几天，然而很多工薪阶级也存在很多顾虑，休息意味着扣薪水，只能不顾身体吃药了事。
酵素抗炎：慢方法、好效果虽然医疗界尚未寻找到完全替代抗生素的方法，但目前我们有了新的方法可以尝试，那就是服用酵素，提高身体素质，达到抗菌抗炎的效果。
体内组织或器官、系统受到伤害或异物侵入，体内的防御机制设法将入侵的物质消减，产生一连串的过程，这就是发炎的反应。而酵素，能够运送大量的白血球，帮助组织细胞治疗伤口、消除炎症。
当身体生病发烧时，免疫系统需要大量的酵素来帮助身体排除异物或病菌。酵素具有直接消炎作用，能够减缓发炎，使人不容易被病菌感染，并提高人体自愈力，去除自由基作用，减轻细胞的毒性作用，是抗炎圣品。
人们很早就已经知道蛋白酵素具有消炎作用，例如临床上采用胰蛋白酵素、胰凝乳蛋白酵素和菠萝蛋白酵素等治疗炎症和浮肿疾患，以清除坏死组织。
蒲公英酵素
功效：
蒲公英性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。
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