近来来,越来越多的男性被早泄困扰,早泄对男性的打击也是很大的,影响男性的正常生活,夫妻之间的和谐。那么,无锡哪些方法调理男性早泄有效果呢?针对这个问题,下面我们就一医院专家对此的具体介绍吧。
无锡哪些方法调理男性早泄有效果?
1、心理调节,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
2、在饮食上,患者不要偏食和挑食,要全面的补充维生素和营养物质,为身体创造一个健康的条件,还可以吃一些补锌的食物,它是精液和性激素的重要组成部分。
3、可以做一些穴位的按摩,在男性阴茎等部位有很多的性神经和血管的存在,患者如果能够对这些部位进行按摩,就能够对血管起到舒张的作用,而且还会增加阴茎的血液循环,能够增加阴茎的勃起。
4、养成良好的生活习惯。平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳。
5、良好的心理卫生习惯。杜手淫,手淫可影响你的性生活。过性生活的时候要注意。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。
6、患者可以进行一些体育锻炼,没事散散步、爬爬山、打打球等,不能能够帮助患者释放压力,还能帮助患者增强自身的抵抗力,患者自身也要多注意一些心理的调节,要学会放松。
7、稳定情绪:专家指出,早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。
因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。
医院
男健—医院
医院采用新颖的管理理念、模式和医疗项目,拥有强大的医生队伍。医生及时搜集并掌握外性功能障碍方面全新的科技信息,资源深厚,经验丰富地位不容置疑。在男性勃起硬度不够的治疗中采用针对阴茎硬度不够,专病专治,外治内调,达到完全治疗的目的。针对阴茎硬度不够,专病专治是一种以详细检测为基础、以科学治疗为主体的治疗方法,针对男人勃起硬度不够问题对症施治,效果明显。
温馨提示:如果有更多男科疑问,点击下方的私密在线咨询和预约挂号,在线医生会根据您的病情给予专业的指导意见和治疗方案!
赞赏