夏季当头，当心肠胃

夏季当头，当心肠胃

夏季肠胃病是最常见的一种夏季病，空调带来的凉爽、去暑的冷饮、啤酒、晚上乘凉时的夜消都备受大家的青睐，可这些也都是引发夏季肠胃病的主要因素，所以，在享受清凉的同时一定要注意适当，免得夏季肠胃病找上你。

什么是肠道传染病肠道传染病是指病原微生物经口进入人体消化道后，引发的以腹泻为主等一系列人体病变的传染病，也就是人们俗称的“拉肚子”。肠道传染病包括霍乱、副霍乱、痢疾、肠出血、大肠杆菌病、伤寒、沾染性肝炎、细菌性食物中毒等疾病。

肠道传染病的主要症状肠道传染病主要症状是呕吐、腹泻，拉稀便，一般不发热，儿童发热较多，易造成脱水虚脱，重症患者可能出现休克或出现小腿和腹部肌肉有痛性痉挛。

人吃进病菌以后，一般1～2天（最短几小时）就病发。主要症状是突然产生剧烈的腹泻，随后呕吐，少数也有先吐后泻。大多无腹痛（部分为轻度腹痛）无里急后重感。腹泻1日数次至数十次乃至不计其数。大便性状初为稀便，继为水样便，当脱水严重时则出现典型米汤样，少数病人出现血水样便，出血较多者，则出现黑色大便。

夏季细菌肆虐当心5种传染病副伤寒在所有的胃肠道疾病里首先要当心沾染性疾病，由于这类疾病影响很大，主要包括伤寒、副伤寒，特别以副伤寒更多见。副伤寒可以通过消化道沾染，在饮食不卫生、吃了污染的食品时会出现。另外夏季天气较热，消化液被大量的水份稀释，容易造成抵抗力下落，身体更“脆弱”。副伤寒的表现主要包括：拉稀、发热、在服用退烧药物后依然没有好转、白细胞下降等。所以，在有腹泻、高烧时应当考虑一下是否是有副伤寒的可能。夏季肠胃病不要自己用药对付，免得耽误病情，由于沾染性疾病在发作的时候还是比较严重的。

细菌性痢疾细菌性痢疾在60年代是造成死亡的常见疾病，虽然现在有下落的趋势，但急诊中依然很多见。这类病症状一样是发热、腹泻等，有的时候有脓血便，病人会有排便排不干净的感觉，身体太差的人可能会发热。细菌性痢疾会通过病人吃剩的食品、手接触和污染过的食具、物品等沾染给其他人，所以，夏季肠胃病也要及时就诊，这样有利于尽早确诊。

霉菌性肠炎在夏天，食品容易腐败，再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀释，所以肠道和食管中霉菌滋生，有肿瘤的患者因抵抗力弱也容易并发这类疾病。霉菌性食管炎、肠炎症状很特殊，像胸口痛、吞咽困难，很容易被斟酌成其他疾病，但是只要一个很简单的胃镜，就可以发现食管里是否是霉菌而引发的问题。避免夏季肠胃病夏天一定要注意，剩饭、剩菜一定要热透才可以食用。

结肠炎夏季是结肠炎的好发季节。各种致病因素所致使的结肠黏膜充血、水肿等炎症性病变均称为结肠炎。一旦出现以下症状，就要怀疑是不是为结肠炎：腹痛，多伴随坠胀感，腹痛即泻，泻后痛减，或肠鸣即泻；疼痛多为绞痛，遇寒则痛重，得热则痛减。疼痛部位多为左下或脐周围，常伴随腹胀。急性结肠炎如果医治不完全，则转化为慢性结肠炎。慢性结肠炎是一种固执难愈、易复发的疾病，以长时间反复腹泻、腹痛等为主要表现。结肠炎不是普通的炎症，由于一些人对此病缺少正确的认识，致使病情反复发作，久治不愈，长时间的结肠炎容易引发多种并发症。

食物中毒常见肠胃病中的一种，它病发一般很突然，而且易在群体中病发，尤其是在食堂、饭馆等，每一年都有这样的事件，而且一次中毒都会有好几十个病人。

夏季常见的食品腐败、沙门氏菌和肉毒素都有可能造成食物中毒，而且来的比较突然，患者会上吐下泻、发高烧。在出现症状时可以通过向周围一同进过餐的人询问是不是出现一样的问题，如果有，要及时救治，同时向医生报告以寻觅病源。食物中毒对年纪大的人有危险，由于来的快，如果不良食品吃很多，就有可能出现休克，需要马上救治。友谊提示在吃饭时要选择条件较好的饭馆，不要随意在街边摊点吃东西，接受送餐也要选择正规的公司。剩下的食品一定选择热透再吃，腐败的食品，尤其是水果不要吃。

临床营养与肠胃病1.蛋白质

胃粘膜是存在于胃部内壁的一层很薄、很脆弱的粘膜组织，如同一堵天然“屏障”保护胃壁的安全。蛋白质是黏膜的主要组成成份，能有效增进粘膜的生成，减缓胃痛不适症状。同时，蛋白质是合成免疫细胞和免疫蛋白的成份，提高免疫力，增强消化系统尤其是胃肠的功能。

2.维生素B族

缺少维生素B6时，会引发恶心和呕吐。维生素B6不足时，也会使胃部产生灼痛，发胀、腹部疼痛和痉挛。泛酸、叶酸、烟酸等都对胃粘膜的修复发挥重要的作用。

3.维生素A

如果摄取维生素A过少，也会致使胃内盐酸、消化酶分泌不足，使胃蠕动减缓，影响胃的消化能力。维生素A可参与糖蛋白的合成，保护上皮组织细胞健康、增进免疫球蛋白的合成，保护皮肤、粘膜不受细菌侵害。

4.维生素C和E

胃病时，人体对维生素C和E的需要量也增加。

5.钙镁

钙镁结合，有平静神经作用，可以对抗因压力引发的胃溃疡等疾病。

6.益生菌

补充充足益生菌，可以合成B族维生素，还可以抑制胃肠内有害细菌的滋生，消除肠内胀气，防治便秘。

德道康健产品德道康健益生菌系列——成人益生菌

人体中75%的菌群寄居在肠道中，一般情况下，它们相互制约、共存共荣。夏季人们大都贪食冷饮、烧烤等不健康食品，这对胃肠道内的菌群绝对是一个挑战，肠道菌群平衡遭到破坏，胃肠功能大大减弱，疾病就容易找上门来了。德道康健益生菌可以从以下几方面保护我们的胃肠道：

1．对有害菌的拮抗作用

1.通过改变肠道环境一直有害菌生长进入体内的益生菌可以通过产生有机酸来提高肠道酸度，大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌不能耐受酸性条件，因此遭到抑制。

2.通过产生抗菌物资抑制有害菌生长有益菌除产生有机酸外，还可以产生醇、过氧化氢、丁二酮等；还可以合成溶菌酶和其它抗菌物资，如乳酸菌素、乳链菌素嗜酸菌素等，这些对病原菌都有抑制作用。

3.与有害菌竞争营养和生存空间通过与致病菌争取营养、占据生存空间，产生拮抗作用，以此来抑制致病菌的生长。

2．提供营养物质

1.益生菌可以直接为机体提供多种对其生长发育有益的物资，如维生素（尤其是B族）、氨基酸、核酸、多种酶类等。

2.还可以通过多种途径提高机体对营养的利用率。益生菌对胃肠道的酸化作用可以给消化酶提供适合的PH值，以此帮助营养的消化吸收。

3．刺激机体免疫性能

刺激体内免疫系统产生免疫物资，提高免疫性能和机体抗病能力，避免致病菌对机体的侵袭，减少炎症产生。

4．净化胃肠道环境

益生菌的使用可减少氨及其它腐败物资的生成，阻碍肠道内细菌产生胺，中和大肠杆菌内毒素等毒性物资，避免毒性物资在体内的构成；另外还参与某些过量消化酶的灭火及其他内、外源物资的解毒。

德道康健功能系列——蒜菊粉

大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，被誉为植物界中天然的“广谱抗生素”。大蒜子中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，大蒜子对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，特别对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐胞子菌感染有显著的功效。

1.强力杀菌。

大蒜子中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，大蒜子对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

2.预防肠胃疾病。

大蒜子可有效抑制和杀死引发肠胃疾病的幽门螺旋杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物资，刺激胃肠粘膜，增进食欲，加速消化。

3.防治肿瘤。

大蒜子中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全球最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜子。

4.防治心脑血管疾病。

大蒜子可防止心脑血管中的脂肪沉积，引诱组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，下降胆固醇，抑制血小板的聚集，下降血浆浓度，增加微动脉的扩大度，促使血管舒张，调理血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的构成和预防动脉硬化。

5.保护肝功能。

大蒜子中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而到达保护肝脏的目的。

6.预防感冒。

大蒜子中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发热、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

菊粉提取物是自然界中唯一具有“骨髓保存”作用的深度免疫物资，其作用包括：

1.能显著提高和保护自主免疫力：其中含有多种免疫活性成份，这些免疫活性成份能刺激人体免疫细胞增殖，增强免疫细胞活性，提高本身抵抗力；

2.良好的免疫刺激作用，减少机体发炎的机会；

3.具有超强抗细菌病毒的作用。

德道康健蒜菊粉中特别添加有针叶樱桃粉、蔓越莓粉、罗汉果粉等其他营养成分，可以有效防治胃肠疾病：能抑制和杀死幽门螺旋杆菌等细菌，下降胃内亚硝酸盐含量，减缓胃胀、胃痛等症状，防治急慢性肠炎。