12种快速治疗便秘的天然通便食物

时间:2021-3-29 18:53:45 来源:肠出血

没必要围着它跳舞:便秘感觉很糟糕!你的腹部变成膨胀的鳞茎,你的气息特别臭,每次你努力寻求解脱,你所得到的只是充斥的前额静脉。所以,如果你感觉被堵塞了,那么你应该吃点东西来帮助消化。

但除非你的医疗提供者伸出大拇指,否则这恐怕不会是一种非处方药。“这会使你的电解质失去平衡,导致肌肉酸痛、疲劳和普遍虚弱等症状,”DNM、CNS、DC、AncientNutritionandDrAce.

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