预防肠道传染病，拥有健康好身体

预防肠道传染病，拥有健康好身体 糖皮质激素会让人上瘾

肠道传染病是指病原微生物经口进入人体消化道后，引起的以腹泻为主等一系列人体病变的传染病，也就是人们俗称的“拉肚子”。肠道传染病包括霍乱、副霍乱、痢疾、肠出血、大肠杆菌病、伤寒、传染性肝炎、细菌性食物中毒等疾病。

　　肠道传染病中的急性肠道传染病是一种传染性强、传播快、病死率高的烈性传染病，一旦发生和流行将直接影响人民身体健康和社会稳定。急性肠道传染病夏秋季易得，一般是吃了被病菌污染或变质食物而引起的，主要通过水、食物、接触和苍蝇等四种传播途径。

1.夏秋季气温高,适合病菌生长繁殖。条件适宜时，一个细菌经过一昼夜，能繁殖出几亿到几十亿个。剩饭剩菜保存不当，很容易受细菌污染而腐败变质；吃制作不卫生的凉拌菜、冷拌面和未经洗净消毒的瓜果，都很容易引起肠道传染病。

2、夏秋季气温高，身体要加强散热，皮肤血管经常处于扩张状态，胃肠血管相对收缩，流经胃肠道的血液减少，胃肠道的抵抗力相对减弱，病菌一旦随不洁的饮食进入胃肠道，就很容易使人得病。

3、天气热，出汗多，喝水多，冲淡胃酸，减弱胃酸的杀菌作用，吃喝不当，容易得病。有的人还喜欢喝生水，更容易引起肠道传染病；

4、夏秋季苍蝇孳生，增加了肠道传染病的传播机会：

5.夏秋季台风活动频繁，各种洪涝灾害增加了外环境被污染的机会

预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”关，养成良好的卫生习惯。

1、积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动群众开展灭蝇、灭蟑螂。

2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，生吃瓜果蔬菜一定要洗净，剩饭菜煮后再吃，食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂，要认真执行食品卫生法。

3、搞好饮水卫生。不喝生水喝开水。保护好水源，严防污染。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。

4、讲究个人卫生。养成饭前便后洗手习惯，常剪指甲、勤换衣服。食堂、餐饮业从业人员更要讲究个人卫生，定期体检，发现有传染病，应及时调离工作岗位。

5、增强身体抵抗力。多参加体育活动，增强体质。接受相应的预防性接种，增强机会对疾病的免疫力。

6、当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。