都说大肠杆菌是坏菌看完萌萌哒的大肠杆菌

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其实，人体拥有一个奇妙的组织，它（人体细胞）是人体的结构的基本单位，共约有40万亿—60万亿个，在我们看不到的地方，默默的为守护我们的身体各司其职。

小御周六在家时收看了喜剧总动员！

萌萌哒的大肠杆菌王宁

捍卫正义的白细胞郑恺

两人联合大战尼古丁

大肠杆菌王宁与白细胞郑凯

携手打响健康保卫战

最后大肠杆菌王宁救了白细胞郑凯

因为：你就是一个英雄！

最后看的我还有点感动呢！

言归正传，作为每日为大家送上健康知识的小御。今天，小御还是要答疑解惑的哦。有很多人都说，大肠杆菌是个坏菌。小御呢也在网上搜索了一下，网上大部分都说大肠杆菌不好。

不过，当小御看到大肠杆菌王宁的舍身协助白细胞郑凯大战尼古丁后，对大肠杆菌有了其他的看法哦，也许它并不是那么坏哦！那大肠杆菌到底危害我们的健康吗？我们看看专家怎么说。

专家是这么说的

大肠杆菌不是有害菌，最多是拉肚子而已，算不上有害。它主要寄生于大肠内，大肠杆菌能合成维生素B和K，正常栖居条件下不致病，不会对健康造成太大影响。如果大肠杆菌到肠道以外的地方，例如胆囊、尿道、膀胱、阑尾等地，造成相应部位的感染或全身播散性感染。

97％的大肠杆菌对机体是有益。这种细菌生长在人体的大肠中，能发酵多种糖类——产酸、产气，是人和动物肠道中的正常栖居菌，婴儿出生后即随哺乳进入肠道，与人终身相伴，其代谢活动能抑制肠道内分解蛋白质的微生物生长，减少蛋白质分解产物对人体的危害，还能合成维生素B和K，以及有杀菌作用的大肠杆菌素。

也就是说，大肠杆菌并不是我们想象的那么坏哦~不过呢，大肠杆菌如果离开肠道，或者在体内过量，那就不好了！

1

肠道外感染

大肠杆菌离开肠道后，最容易引发的就是尿路感染，比如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。这些炎症的发生都是因为大肠杆菌所引起。除了这些之外，大肠杆菌还会引起腹膜炎、胆囊炎、阑尾炎等。特别是一些抵抗力较弱的婴幼儿以及老年人，大肠杆菌还会进入血液，从而引起败血症。

2

急性腹泻

大肠杆菌过量同时还会引起各种腹泻症状，而患有腹泻的人群通常以婴幼儿以及旅游者为主。除了轻度的水泻以外，同时还有可能会引起严重的霍乱样症状。患有腹泻的人一般2-3天就会自行痊愈，但如果是体质较弱的人群，其腹泻症状会延长至数周。

1

煮熟食物

要避免感染肠出血性大肠杆菌，最保险的方法就是不要生食食物。蔬菜、肉类、水都应经高温消毒后食用，处理熟食是也要保持双手和厨具的清洁，吃剩的熟食再次食用前也要彻底翻热，如果变质就要坚决丢弃。幼儿、老年人应避免食用生的或未煮熟的肉制品、生鲜奶和使用生鲜奶制成的产品。

2

仔细清洗果蔬

确保仔细清洗水果和蔬菜，尤其是在生吃的时候。如果可能，蔬菜和水果应去皮食用。

3

经常洗手

强烈推荐经常洗手，特别是在制备或食用食物之前和入厕之后。细菌能够通过人与人传播，也可通过食品、水和与动物的直接接触传播。

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