【澳德乐 负一楼】东阿阿胶｜阿胶糕问答锦

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1.阿胶糕一天需吃多少片？？按正常量是一天三四片，早晚空腹各吃两片，空腹吃，较容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天两片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃两片。

2.阿胶糕甚么时间吃最好？服用时间没有特殊要求，凌晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，也可半饥半饱时食用。

3.阿胶糕吃多久能见效？阿胶糕是补气血的佳品，，吃了有补气利五脏的功效，每个人的身体吸收情况不同，有的人吸收效果好，10天半个月就能感觉比较明显，但有的人或许吃了一个月也没有太明显的效果，由于身体不同，个体吸收情况不同，建议坚持食用一段时间。

4.贫血患者如何服用阿胶糕缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者，可适当食用3--5块。

5.阿胶糕吃后会不会上火阿胶糕吃后是不会上火的，若依然上火的，那末你吃其它温热的食品应当也会上火，这说明你的体内寒火较重，经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚，停掉寒凉后，你上火的症状会愈来愈轻。其实更多的人夏季吃阿胶糕是不上火的。夏季暑热伤阴，易引发肺燥，阿胶能滋阴润燥，"阴"即指"血液与津液"，对夏季养生正相宜。

6.吃的时候用不用加热？吃的时候不用加热，如果你怕凉的话，可以配温水，吃一口阿胶糕配一口温开水，让阿胶糕和温水混合不凉后吞下去，这样一来更能增加吸收。

7.春夏吃会不会上火？体质寒的人可以放心吃。体质热的人减成一天或隔天一片。

8.阿胶糕夏季如何寄存在比较热的季节里，由于阿胶糕里面不含防腐剂，若夏季温度太高，阿胶糕会变软会比较粘，这属正常现象，可以把吃不完的阿胶糕冷冻保存，不影响食用和疗效的。就像冬季可以直接放阴凉干燥透风处保存。

9.月经期间可以吃阿胶糕吗建议大家月经期间停止食用。女人经期气血运行状况不同于平常，此时服用阿胶糕怕引发经量的变化。阿胶是补血、止血之圣药，对女性由于血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。

10.痛经吃阿胶糕有用吗女性痛经多是由于身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的色彩也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。阿胶糕具有补血功效，不但能减缓女性痛经的疼痛感，长时间服用还能使女性阔别痛经的烦恼。但需注意经期应停止服用，以后再恢复。

11.孕妇产后怎样吃阿胶糕产妇也可以吃阿胶糕，但是要等恶露排尽后吃才最好。一般产后20天就可以食用阿胶糕，产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养，但要视察宝宝是不是有上火症状，如没有的话就可以继续吃。

12.女性更年期能吃阿胶糕吗女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐步衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和身理上的变化，所以在这时候期一定要注意保养。我们知道，阿胶糕是非常好的保健产品，有抗衰老的作用，那末更年期能不能吃阿胶糕？专家指出，更年期能吃阿胶糕，由于阿胶糕中的阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较合适更年期女性。

13.阿胶糕补血养颜吗要想皮肤好，通过食疗补足各大血液才是最最关键的。阿胶糕中的阿胶、红枣可以补血；黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，阿胶糕是补血养颜的最好滋补品，每天服用，效果会很好。

14.手脚凉吃阿胶糕有用吗冬季人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部份血液循环不顺畅。但如果手脚冰冷的情况很严重，就是体虚的表现。坚持服用阿胶糕可以减缓此症状。

15.服用阿胶糕后嗓子会发干嘛阿胶糕补而不燥，是不会产生嗓子发干等症状的。很多人反应吃了阿胶糕后口水明显增多，且能减缓口干症状，如果你吃了阿胶糕后引发口干，多数是你的肝火较旺，可以试着多喝些清肝的凉茶如菊花等，或早上起来冲点盐水喝，同时不要吃辛辣食品，不吃炒货。

16.酒精过敏的人能吃阿胶糕吗可以的，由于阿胶糕黄酒的酒精度数低，阿胶糕在制作进程中经过1个多小时的熬制，酒精挥发了很多，而每次只吃一两片，所以酒精过敏的人也能吃，如果你依然不放心，可以从小量开始吃。

17.手术后的人能吃阿胶糕吗可以的，手术后的病人由于失血过量非常容易贫血，吃阿胶糕能能快速补足气血，增强人体免疫力，使病人身体恢复元气。

18.糖尿病人能服用阿胶糕吗糖尿病人可以服用，只是制作时配方略微做些改动，不放冰糖，加木糖醇，另外加些枸杞。切记，是木糖醇。

19.阿胶糕为何可以养颜要想皮肤好，通过食疗补足各大血液才是最最关键的。阿胶糕中的阿胶、红枣可以补血；黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，阿胶糕是补血养颜的最好滋补品，每天坚持服用，效果会很好。

20.阿胶糕对祛斑有甚么作用？人为甚么长斑？第一条就提到气血不顺畅，要滋阴补肾，阿胶糕配合阿胶、核桃仁，黑芝麻等，能有效调理女性内分泌的问题，所以每天坚持吃阿胶糕的亲，能让你的皮肤细嫩饱满，容光焕发。

21.无病的人可以吃阿胶糕吗？可以吃。阿胶糕本身就是用来增强免疫力，预防疾病的。常常吃阿胶的人不但脸色好，而且身体好，不容易感冒。

22.阿胶糕减缓手脚冰冷冬季人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部份血液循环不顺畅。只有气血充足，血液循环加快，才能改变手脚冰冷的状态。但如果手脚冰冷的情况很严重，就是体虚的表现，吃阿胶糕可以减缓这1情况的产生。

23.阿胶糕和当归粉可以同时食用，不是放在一起吃，而是分别在一天内服用。可以早上吃阿胶糕，中午饭后吃当归粉。有的人吃当归粉后经血会增加，那就改吃当归头，如果吃了当归头经血还增多，就在经期停吃。

24.吃阿胶糕对痛风有作用吗阿胶糕能改良脂肪肝、血液粘稠度高，是适用于痛风的特效药。

25.有内出血的情况可以吃阿胶糕吗胃出血、肠出血、颅内出血都要停掉阿胶糕及所有温热的食品。只能吃性平及性凉的食品，只有等出血症状完全减缓一周后，再吃阿胶糕能很快补上血虚的症状。

26.男人、小孩、老人能不能吃阿胶糕？男性每天适当服用阿胶糕可以增强体质，提高抗病能力，特别对体力脑力劳动量较大者，非常适合。

小孩因肠胃功能较弱，建议到六岁以上再吃阿胶糕。

老人因年老体衰，免疫力也逐步下降，更应当服用阿胶糕。如肠胃功能不佳者，可将阿胶糕放入汤粥当中，有利于养胃。

27.胸闷吃阿胶糕的作用出现胸闷的现象反应你体内有两种情况：1是缺血，2是经络不通。阿胶糕补血效果既快又好，对缺血引发的胸闷是有明显的减缓作用的。你胸闷若与经络不通有关，可以试着做一次背部的刮痧，视察一下，再吃阿胶糕就应当没有胸闷的现象了。

28.阿胶糕及固元膏的区分阿胶糕=固元糕，阿胶膏=固元膏。关键在一个“糕”和“膏”！从字面上看，一个是“糕”，一个是“膏”。“糕”侧重于固态，“膏”则形状可以是软固态，可以是流质。阿胶糕是片装的，携带方便，吃起来也方便，固元膏是膏状的。

29.甚么情况下不能吃阿胶糕？经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服；由于阿胶糕里面所含阿胶不唯一补血功效还有止血功效，如果经期服用，可能会使经量变少；感冒、服用抗生素、腹泻情况下，身体免疫力比较差，肠胃消化吸收功能比平常要差，如果在这些情况下服用也不会被身体所吸收；

30.吃阿胶糕还有甚么主张事项多喝水多吃水果，不能饮浓茶、咖啡，不能与萝卜同服；以避免影响效果。吃阿胶糕的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食品，否则会加重上火症状。

如果出现上火症状也不要着急，除多喝水多吃水果外，也可泡点菊花茶水喝喝，晚上可以用艾叶泡脚去除火气。