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很多胃病患者都有这样一个习惯，胃疼时，赶紧找个热水袋敷一敷，如果是吃完饭后的胃疼，那就干脆催吐，把食物吐出来胃就舒服多了。
可是，这样做对吗？
吐完就好？其实伤害更多
“吐出来”可以暂时让胃舒服点，可是这个“吐”讲的是呕吐而不是催吐。
呕吐，是我们的身体在察觉吃进的食物有异样后，自发产生的自我保护机制。呕吐出来的东西不仅是你吃进去的食物，还包括很多胃液。
如果把自我保护作用的呕吐变成催吐，每到胃不舒服了就来一波抠喉、催吐，也就等于增加了胃液里胃酸直接刺激食道、咽喉、声带的机会，胃食管反流也就容易发生了。如果呕吐物不小心流入了呼吸道，还会引起吸入性肺炎。
这么看来，胃不舒服了就催吐，不是一个好办法。
热敷有效？不能一概而论
热敷对胃病是有效的，但不是对所有的胃病都有效。通过热敷产生的热疗作用，使毛细血管扩张，改善局部的血液循环，有利于炎症介质吸收，对胃有保健作用。
对于胃部虚寒导致的胃疼、胃部不适、胃部怕冷、怕凉，或者对于进食生冷食物引起的胃部不舒服，热敷是有效的。
但是对于胃出血的患者，热敷不但没有效果，还有可能加重出血量，结果适得其反。
胃疼了，我们到底应该怎么办？
1
保暖是“王道”
秋、冬季节，在冷空气的刺激下人体腹部血管收缩，胃部神经进入紧张状态，容易引起胃部缺血、缺氧，引发胃痉挛性收缩，于是胃不舒服也就反反复复了。
所以天冷，别忘了给胃保暖哦。
2
胃疼了别乱揉
产生胃疼的原因有很多，但不是每一个都可以用揉一揉来缓解。例如，胃溃疡、十二指肠溃疡患者，在饮酒过量时可能会导致胃穿孔、血管破裂。如果此时用手去揉，则会导致病情加重。
3
及时就医别拖延
当胃已经出现不舒服的感觉时，一定要及时就医，及时治疗，在医生的指导下正确治疗才是根本。
温馨提示：不要害怕胃病检查中需要做的胃镜检查呦。它是我们的大侦探，可以帮助我们彻底排查胃部疾病。有疾病的话早发现早治疗，没有的话也能让我们安心。所以每年的胃镜检查是一定要的！
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策划｜雪青
编辑｜乐敏妍
插画｜Ryan
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